Великое счастье — заниматься любимым делом, благодаря которому на свете становится больше психологически здоровых и счастливых и осознанных людей.
После школы я поступила в институт не связанный с психологией. К сожалению, в то время я не осознавала какой выбрать путь и поступила в ближайший. После, пошла работать менеджером, достаточно быстро сделав карьеру. Проработав 4 года, ушла в декрет начальником отдела продаж в крупной компании. Работа была связана с общением большого количества людей. Мне это нравилось. Интуитивно я чувствовала людей и была успешна в работе с ними. В 2014 году увлеклась психологией, стала заниматься самосовершенствованием и саморазвитием. В тот момент поняла, что хочу профессионально развиваться в данной сфере и помогать людям. Поступив в НГУ, изучала организационную психологию, получая знания как устроены взаимоотношения людей в коллективах, их стратегии поведения, конфликты, коалиции, и так далее, изучая все тонкости данного процесса. Получила знания по подбору персонала: адаптация, контроль, управление и мотивация. В свободное время читала научную литературу, связанную с психологией, что продолжаю делать и сегодня, постоянно развиваясь, узнаю новое. После начала обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Получила диплом FPA, знания анатомии, физиологии, биомеханики, нутрициологии.
Незадолго до обучения получила серьёзную травму по спорту, в которой самостоятельно разобралась благодаря полученным мною знаниям. Было тяжелое время реабилитации, обучения. Сложность во взаимоотношениях, где нервная система была на пределе. В тот момент я особенно понимала, что мне необходима помощь психолога что погрузило меня в личную терапию. В данной истории были такие темы как: встреча с токсичностью, психологическим насилием, абьюзом, газлайтингом, манипуляциями, невротизм отношений, критика, чувство вины, стыда, обиды, перекладывание ответственности, зависимость от чужого мнения, сложности в отношениях с близкими, родителями, детьми, позиция жертвы, травмы детства, утрата близкого человека, установки мешающие жить и развиваться.
Личная терапия и полученные мною знания в области семейной психологии и сексологии помогли кардинально перевернуть взгляд на жизнь, увидеть мир другими глазами и с уверенностью заявить, что это работает. Без полученных знаний и личной терапии мне точно было не справится. В ходе обучения работы изменилось отношение к себе, своей самооценке, системе ценностей и отношение к окружающим людям да и вообще к жизни. Мое эмоциональное состояние изменилось в лучшую сторону и произошли большие перемены в жизни. Раньше я и представить не могла насколько сильны возможности терапии и психокоррекции. Здесь возможно все, что позволим себе допустить. Получив инструменты для эффективной и качественной проработки, благодаря своему опыту, могу точно говорить, что это работает. Профессия психолога подразумевает большой объем знаний и ответственность в их использовании
— «Не навреди».
Во время обучения я впитывала новые знания продолжала личную терапию, которая является обязательной в процессе обучения. Психологу необходимо разбираться в себе, чтобы исключить перенос своих проблем на клиента. Моя жизнь сильно изменилась! Я отработала множество проблем, негативных убеждений, страхов, сняла навешенные установки и освободилась от мнимых препятствии на пути к своим целям. Важным является уловить тот момент, когда неосознанные модели поведения, травмы, болезненные события коверкают весь жизненный путь. На сегодняшний день, я люблю и любима, наблюдаю и наслаждаюсь как растут и меняются мои дети. Продолжаю обучение и получаю новые знания в сфере бизнес-психологии. В настоящее время веду индивидуальную, семейную практику и групповую. Оказываю терапевтическую сессию тем, кому она необходима. Моя цель — доводить клиентов до желаемого им результата. У нас есть возможность жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым моментом!
Путь обучения:
- Институт психологии ,,SMART,, Москва
«Семейный психолог»
- Институт психологии ,,SMART,, Москва
«Сексолог»
- Институт психологии ,,SMART,, Москва
«Гипноз»
- НГУ Психологии «Специалист по персоналу в крупных организациях» Новосибирск
- FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса (Москва)
Персональный фитнес тренер, фитнес нутрициолог.
Данное образование позволило мне владеть знаниями в ПСИХОЛОГИИ:
- Общая психология
- Психология в структуре современных наук (современного знания)
- Теоретическая, практическая и прикладная психология
- Предмет психологии, ее задачи и методы
- Эволюция преставлений о психике человека
- Понятие души и сознания
- Сознательные и бессознательные процессы
- Классические принципы психологии
- Культурно-исторический подход
- Понятие и структура личности
- Процессы, свойства, состояния
- Системный подход
- Субъект деятельности
- Личностное развитие и его периодизации
- Ощущение и восприятие
- Память и представление
- Мышление и воображение
- Мышление и речь
- Внимание
- Мотивация и воля
- Темперамент и характер
- Интеллект и способности
- Индивидуальность
- Эмоции и чувства
- Психические состояния и их регуляция
- Основы семейной терапии
- Структура семьи, анализ взаимодействия членов семьи и их влияние друг на друга
- Аналитика истории рода, ее влияние на супружеские отношения
- Модели терапии пар в рамках теории объектных отношений
- Семья и понятие семейной динамики.
- Психология семейных отношений
- Детско- родительские отношения
- Семейные кризисы
- Молодое супружество
- Работа с зависимыми и созависимыми отношениями
- Психологические травмы в семейной терапии
- Психология переживания утраты
- Терапия сексуальных расстройств
- Техники коучинга в работе семейного психолога
- Аналитическая психология К. Г. Юнга
- Эриксоновский гипноз в работе семейного терапевта
- Гештальт-терапия в семейной психологии
- Психодрама, как метод групповой или семейной психотерапии
- Виды терапевтического слушания и позиции терапевта.
- Применение психологических техник высокого уровня в семейной психологии
- Техника «Выявляем истинные причины проблем клиентов»
- Структура терапевтической сессии
- Алгоритм первичной консультации и переход к регулярной терапии
- Общая психология
- Психология в структуре современных наук (современного знания)
- Эволюция преставлений о психике человека.
- Понятие души и сознания
- Классические принципы психологии
- Культурно-исторический подход
- Теоретическая, практическая и прикладная психология
- Предмет психологии, ее задачи и методы
- Психология как наука
- Основные методы психологических исследований
- Представления античных и средневековых философов о душе и сознании
- Метод интроспекции и проблема самонаблюдения
- Бихевиоризм как наука о поведении
- Взаимосвязь психологии и современных наук
- Основные отрасли психологии
- Понятие души и сознания
- Сознательные и бессознательные процессы
- Методологические основы изучения человека
- Науки о человеке и человечестве
- Понятие о психике
- Понятие о сознании
- Развитие психики человека
- Физиологические основы психики человека
- Общая психологическая теория деятельности
- Основные понятия психологической теории деятельности
- Теория деятельности и предмет психологии
- Физиология движений и физиология активности
- Общее понятие о личности
- Взаимосвязь социального и биологического в личности
- Формирование и развитие личности
- Понятие и структура личности
- Ощущение и восприятие
- Память и представление
- Мышление и воображение
- Процессы, свойства, состояния
- Системный подход
- Субъект деятельности
- Личностное развитие и его периодизации
- Методология экспериментальных исследований личности
- Общее понятие об ощущении. Виды ощущений. Основные свойства и характеристики ощущений.
- Сенсорная адаптация и взаимодействие ощущений
- Развитие ощущений. Характеристика основных видов ощущений
- Общая характеристика восприятия
- Физиологические основы восприятия
- Основные свойства и виды восприятия
- Индивидуальные различия в восприятии и его развитие у детей
- Предмет и фон в восприятии
- Взаимоотношение целого и части в восприятии
- Восприятие пространства
- Восприятие движения и времени
- Определение и общая характеристика памяти
- Основные виды памяти
- Основные процессы и механизмы памяти
- Индивидуальные особенности памяти и ее развитие
- Определение представления и его основные характеристики
- Виды представлений
- Индивидуальные особенности представления и его развитие
- Первичные образы памяти
- Природа и основные виды мышления
- Основные формы мышления
- Теоретические и экспериментальные подходы к исследованию мышления
- Основные виды умственных операций
- Решение сложных мыслительных задач и творческое мышление
- Развитие мышления
- Общая характеристика воображения и его роль в психической деятельности
- Виды воображения
- Механизмы переработки представлений в воображаемые образы
- Индивидуальные особенности воображения и его развитие
- Воображение и творчество
- Анализ основных школ психологии — создатели, последователи, отрицательные и положительные
стороны школ психологии
- Теории памяти
- Анализ мнемонических приемов
- Общая характеристика речи
- Физиологические основы речи. Теоретические проблемы возникновения речи.
- Основные виды речи
- Развитие речи у ребенка
- Взаимосвязь мышления и речи
- Понятие внимания.
- Основные виды внимания.
- Основные характеристики свойств внимания. Развитие внимания.
- Общая характеристика волевых действий.
- Основные психологические теории воли.
- Физиологические и мотивационные аспекты волевых действий
- Структура волевого действия
- Волевые качества человека и их развитие
- Понятие о направленности личности и мотивации деятельности
- Психологические теории мотивации
- Основные закономерности развития мотивационной сферы
- Мотивированное поведение как характеристика личности
- Эмоции и чувства
- Психические состояния и их регуляция
- Темперамент и характер
- Интеллект и способности
- Индивидуальность
- Виды эмоций и их общая характеристика
- Чувства
- Физиологические основы и психологические теории эмоций
- Развитие эмоций и их значение в жизни человека
- Понятие об эмоциональном стрессе
- Регуляция эмоциональных состояний
- Характер – его виды и особенности
- Типизация характера по Леонгарду
- Понятие «акцентуация характера»
- Типы темперамента по Гиппократу
- Современные теории темпераментов
- Круг Айзенка
- Типы интеллекта
- Отличие IQ от EQ
- Развитие эмоционального интеллекта.
- Общая характеристика способностей человека
- Уровни развития способностей и индивидуальные различия
- Природа человеческих способностей. Развитие способностей
- Понятие «индивидуальность»
- Формирование индивидуальности – составляющие успеха
- Потеря индивидуальности и психологические состояния
- Практические занятия по развитию концентрации внимания у детей, подростков.
- Концентрация внимания у мамы
- Приемы удержания фокуса внимания
- Построение мотивационной структуры на месяц, год
- Вовлекающие техники
- Практические приёмы регуляции эмоций
- Выход эмоций
- Техника «проживания эмоций»
- Определение типа темперамента по методике Айзенка
- Основы семейной терапии
- Структура семьи, анализ взаимодействия членов семьи и их влияние друг на друга
- Аналитика истории рода, ее влияние на супружеские отношения
- Модели терапии пар в рамках теории объектных отношений
- Семья и понятие семейной динамики
- Семья в истории человечества и общие подходы в работе с семьей
- Модели семейного консультирования и психотерапии и этапы семейной терапии
- Теория семейных систем Мюррея Боуэна
- Принципы и уровни анализа семейных систем
- Ролевая структура семьи
- Понятия «нуклеарная семья», «симбиотическая семья», «молодая семья»
- Роль исторических параметров в семье
- Семейные мифы,тайны, сценарии
- Генограмма рода — методика диагностики семьи
- Терапевтический подход к браку.
- Работа с взаимными претензиями (перенос, контрперенос) супругов друг к другу: диагностика причин и терапия
- Помощь членам семьи в овладении навыками конструктивной критики
- Помощь семье с психологическим и эмоциональным насилием
- Помощь членам семьи
- Возрастная психология
- Детско — родительские отношения
- Семейные кризисы
- Молодое супружество
- Работа с зависимыми и созависимыми отношениями
- Проявлениях агрессии
- Техника — Циркулярное интервью
- Возрастные кризисы и новообразования.
- Стадии психологической помощи детям и подросткам
- Идентичность подростка и 3 фазы кризиса
- Диагностика детско- родительских отношений
- Работа с отношениями родителя и ребенка
- Первичный прием семьи
- Понятие нормативных и ненормативных кризисов
- Супружеские конфликты, измена (причины, методы диагностики, консультирования и терапии).
- Развод (причины и факторы развода), модели процесса развода, психологическое сопровождение в процессе и после развода
- Стадии проживания кризиса семьи и принципы разрешения кризисных ситуаций
- Инцест
- Тяжелые болезни в семье
- Теория привязанности и принципы выбора брачного партнера
- Показатели готовности к семейной жизни
- Предбрачное консультирование и его особенности
- Понятие созависимость. Психологические особенности зависимых. Анализа проблем и терапия зависимости.
- Психологические травмы в семейной терапии
- Психология переживания утраты
- Терапия сексуальных расстройств
- Названия дисциплин и разделов
- 12-ти шаговая система выздоровления
- Этапы развития характера.
- Понятие психологической травмы и ее виды
- Этапы работы с членом семьи, переживающим психологическую травму
- Проявления горя. Стадии и фазы горевания
- Реакции на утрату — эмоциональный, физический, интеллектуальный аспект.
- Патологическая реакция на утрату.
- ПТСР- посттравматическое стрессовое расстройство.
- Критерии решения травматической ситуации
- Понятие сексуальной нормы.
- Этапы психосексуального развития.
- Факторы сексуальности.
- Цикл сексуального реагирования.
- Психологическая коррекция сексуальных супружеских дисгармоний
- Отработка техники « Мое Я»
- Отработка техники «семья в метафорической форме»
- Отработка техники «Семейные роли»
- Отработка техники «Циркулярное интервью»
- Отработка техники «Мой идеальный партнер»
- Отработка техники «Барашек в бутылке»
- Отработка техники «Государство»
- Отработка техники «Семейные тайны»
- Отработка техники «Я и моя тень»
- Отработка техники «Я и мои отношения с партнером»
- Отработка техники «Мост»
- Отработка техники «Что скрыто в темноте»
- Отработка техники «Мой идеальный сексуальный партнер»
- Применение психологических техник высокого уровня в семейной психологии.
- Техники коучинга в работе семейного психолога
- Аналитическая психология К. Г. Юнга
- Эриксоновский гипноз в работе семейного терапевта
- Теория поля в гештальт терапии
- Психодрама, как метод групповой или семейной психотерапии
- Трансформационный коучинг в работе терапевта.
- Лайф коучинг в терапевтической деятельности.
- Техники коучинга в работе с клиентами.
- Исторические параметры Юнгианской психологии.
- Юнгианская модель развития и содействия изменениям.
- Применение в терапии с клиентами.
- Виды гипноза.
- Понятие транса. Применение трансовых техник в работе терапевта.
- Цикл «контакта», как метода диагностики отношений.
- Работа со сновидениями.
- Знакомство с методом, определение возможностей и границ методики.
- Получение клиентского и терапевтического опыта.
- Виды терапевтического слушания и позиции терапевта
- Техника «Выявляем истинные причины проблем клиентов»
- Структура терапевтической сессии
- Алгоритм первичной консультации и переход к регулярной терапии
- Понятие терапевтической позиции.
- Применение в работе терапевта
- Понятие рефлексии.
- Отслеживание рефлексии в терапевтической деятельности.
- Язык вопросов
- Понятие рапорта.
- Первая встреча с клиентом.
- Изучение структуры терапевтической сессии.
- Экология жизни терапевта.
- Когда стоит начать терапевтическую работу.
- Этические нормы и правила.
Данное образование позволило мне владеть знаниями в СЕКСОЛОГИИ:
- Сексуальная культура
- Что такое секс?
- Формирование полового самосознания
- Ключевые проблемы психологии сексуальности
- Формирование стереотипа полоролевого поведения
- Понятие о сексуальной норме
- Сексуальные фантазии
- Явления деструктивной сексуальности
- Явления и понятия, связанные с парафилиями
- Виды парафилий (фетишизм, трансвестизм, эксгибиционизм, зоофилия, садомазохизм, Bdsm, педофилия)
- Понятие парафилии и диагностика парафилии
- Сексуальные дисфункции с точки зрения медицины
- Особенности сексуальных дисфункций на физическом уровне
- Родительская программа по воспитанию сексуальности у детей
- Мастурбация (классификация, фантазии, заблуждения)
- Влияние семьи на формирование сексуальной и гендерной идентичности
- Формирование гендерной идентичности
- Сексуальные роли и психосексуальная совместимость
- Сексуальная зависимость
- Женские сексуальные комплексы
- Мужские сексуальные комплексы
- Общие сексуальные комплексы
- Симптомы и фазы сексуальной зависимости.
- Особенности терапевтической работы ссексуальной зависимостью
- Сексуальное реагирование
- Модели стадий сексуального реагирования, фазы цикла сексуального реагирования
- Половые различия в сексуальном реагировании
- Сексуальные расстройства, сексуальное удовлетворение, модель «двойного контроля»
- Психологическое консультирование в сексологии
- Последовательность сексологического обследования
- Отношения в паре
- Полиаморные отношения
- Жизненные циклы любви
- Этапы развития отношений в паре
- Концепция нетрадиционной сексуальной ориентации и формированияидентичности другой группы лиц
- Половые различия в формировании другого вида сексуальной идентичности
- Терапия пары по вопросам сексуальности
- Выявление проблемы
- Мотивация создания брака
- Основы построения отношений
- Кризисы семейных отношений
- Функции измены
- Работа с убеждениями о сексе
- Секс и любовь, секс и агрессия
- Эротические желания
- Сексуальные травмы
- Решение запроса клиента
- «Сексуальные циклы»
- Работа с метафорами
- Разговор с субличностью
- Расстановочные техники
- Проработка травмы: погружение в регресс
- (3 способа) — регрессивная терапия
- Проработка травмы изменение сценария в регрессе — регрессивная терапия
- Послание из будущего
- Работа с «Я» образами: позитивный и негативный сценарий
- Работа со снами — психоанализ Проживание сопротивления: описание
- Формирование запроса клиента на приеме у сексолога. Правильная постановка цели
- Анализ сценария сексуального поведения
- Сексуальные комплексы/установки/сценарии/убеждения
- Цикл сексуального контакта
- Сексуальное развитие и коммуникация в паре
- Расстройства сексуального желания: гиперсексуальность, исчезновение
- Протокол консультативной работы с изменами
- Насильственные действия сексуального характера: сексуальное насилие, инцест
- Техники развития чувственности и сексуальности
- Работа с сопротивлением клиента: о чем говорит сопротивление
